公園

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東京

東京のウォーキングスポット 秋・紅葉の水元公園

東京にいると、電車やバスで気軽に訪れることができる都立の整備された大きな公園が多いなと感じます。 秋の紅葉を楽しみながらウォーキングしようと行ってみたのが、葛飾区にある都立水元公園です。 水元公園へのアクセス 最寄り駅はJR常磐線...
東京

ランニングは正しい姿勢から!都のランニング講座体験記

かれこれ1ヶ月以上、右手の腱鞘炎が治らず。 身体を動かさないといよいよ普通に生きることにも支障が出てくる危機感を覚えました。 元々運動オンチで走るのも遅いわたくし。長距離走は大の苦手。 たまにウォーキングはしてもランニングはずっと敬遠...
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