つば九郎が愛飲している「青汁のめぐり」がガチで美味い。

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何度かドラッグストアでやみくもに選んで買って飲んでみた青汁。

どうも青臭くて、あんまり美味しくなくて結局続かないの繰り返し。

2年前に飲んでみたヤクルトの青汁が一番飲みやすかったなーと思っていたら、つば九郎も好きで毎日飲んでるっていうじゃないですか!

青汁のめぐり

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つば九郎はヤクルトの中の人だから

つば九郎はブログでちょくちょく、「あおじる」の話題を書いています。

そりゃ自社製品だから宣伝するよね。

つば九郎『MIKさんだより。』
おなら、ぶー!ぜんこく1496にんの、MIKさんだより。ふぁんのみなさん、おまたされです。さいきんの~ぱちり。にん。やっぱり、にくです、でへへ。しゃすでりそう&
つば九郎『のみほうだいと、うこんとあおじる。』
20しゅうねんつばくろうは、ねんないおいわい、うけつけちゅう~でへへ。このひは、こんなかたからも~ぱちり。にん。かみずるさんです。もとち~むめいとです。いまは&

にににん。
やくるとほんしゃの、あおじるたんとうしゃさ~ん!

このしゃすでりな、あおじる、なくなりそうです。

まいにちのんで、おなかぜっこうちょう!!!

ついかくださ~い、ぺこり!!!
みなさんにも、おすすめ、やくるとのあおじるは、おいち~よ!

引用元:くいのないよう。|つば九郎オフィシャルブログ「つば九郎ひと言日記」Powered by Ameba

ほほぉ。おなかに効くとな?まずは出張でホテル生活の時に飲むようにしよ、と思って試しに一箱買ったのがはじまりでした。

「しゃすでりな、あおじる」の中身

中身はこちら。これが一箱に30本入っています。

青汁のめぐり1本

コップにあけてみます。

青汁粉

1本=7.5gです。
これを100ml程度の水や牛乳、もしくはヨーグルトなどにかけて食べてもいいよとのこと。
私は成分無調整豆乳を入れて溶いて飲んでいます。

豆乳入れるとこんな感じですが、水や豆乳が冷たくても粉はしっかり溶けます。

豆乳投入

青汁の粉末に「ガラクトオリゴ糖」が含まれているのでほんのり甘さがあります。

なので無調整豆乳でも無理なく飲み続けられますし、たまにご褒美で牛乳で溶いて飲んだ日にゃぁまるで抹茶ミルクみたいで青汁であることを忘れます。

ヤクルトのラックミー(調整豆乳)で溶いてもきっとしゃすでりに違いない!

飲み続けてみて

おなかに効果てきめんか?といったら、私の場合オリゴ糖ごときではびくともしないので決して即効性があるわけではないと思います(笑)

※2016.1.22追記※

この記事を書いた当初よりだいぶ腸内環境が改善されたので、前日に青汁+豆乳を飲むと快調です!

便秘解消には運動や他の栄養素も固形物も必要なので、ある程度腸内環境がよい方がその環境維持のために摂取されることをおすすめします。

だいたい一箱1400円程度で買えるので、ヤクルトが推奨する1日2本でも1日100円以下の身体への投資。こういった健康食品の中ではリーズナブルな方じゃないでしょうか。

毎日摂るには野菜ジュースは甘すぎて糖分過多になるのも心配だし、これで食物繊維と野菜成分がコンスタントに摂取できるならこれからも続けていこうかな、と思ってます。

ちなみにつば九郎は一日一本飲んでるそうですよ!

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